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Elisa Silvia Coda
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sanar relación dañina

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Fortalecer el bienestar emocional: hazlo en el modo correcto

Fortalecer el bienestar emocional: hazlo en el modo correcto

  • Publicación de la entrada:marzo 6, 2026
  • Categoría de la entrada:sanar heridas emocionales

Fortalecer el bienestar emocional: cómo dejar de vivir en modo supervivencia y volver a ti Hay días en los que el corazón duele tanto que no sabes si puedes permitirte…

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Cómo dejar de revisar las redes sociales de tu ex

Cómo dejar de revisar las redes sociales de tu ex

  • Publicación de la entrada:febrero 22, 2026
  • Categoría de la entrada:roptura amorosa

Cómo dejar de revisar las redes sociales de tu ex y superar la ansiedad post-ruptura Revisar constantemente las redes sociales de tu ex no es solo un mal hábito: es…

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Ansiedad después de una ruptura amorosa: cómo identificarla

Ansiedad después de una ruptura amorosa: cómo identificarla

  • Publicación de la entrada:febrero 15, 2026
  • Categoría de la entrada:roptura amorosa

Ansiedad post ruptura amorosa: no solo síntomas físicos Cuando hablamos de ansiedad post ruptura amorosa, muchos piensan solo en palpitaciones, sudoración o ataques de pánico ( mira aqui)  Sin embargo,…

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Cómo reconstruirse después de una ruptura

Cómo reconstruirse después de una ruptura

  • Publicación de la entrada:febrero 15, 2026
  • Categoría de la entrada:Sin categoría

Sé exactamente lo que significa reconstruirse después de una ruptura con un hombre con el que habías planeado un futuro. Con el que pusiste toda tu energía, todo tu amor,…

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